“光阴似箭,日月如梭”这是人们在感叹时间飞逝时常说的一句话,但是其实大部分人都是极其缺乏时间观念的!或许每天只有看到手表上的时针时,亦或是看到日历上变换的数字时,才会蓦然发现原来时间一直都在悄然溜走着……

——题记

大暑至·暑气盛,赛普瑞斯告诉你怎样吃更健康!-焦点中国网

转眼间,大暑已至,这不仅代表着天气会变得更热,也同样预示着2018年已经行至过半。回看这半年,年初定的薪资目标是否已经实现呢?健身目标是否已经达成?养生目标是否还在坚持呢……

薪资目标未达成请你再努力一些,健身目标未达成请你再坚持一下,养生目标未达成那就请你现在开始!因为眼下的大暑正是养生的好时候,在这里便让赛普瑞斯来告诉大家大暑养生应该注意那些问题?以及吃什么东西更健康、更养生!

赛普瑞斯费尽“九锅之力”提醒你:

1、空调要少吹

大暑至,便也意味着已经到了中伏,这时几乎是一年当中天气最热的时候。屋外艳阳高照,每次从室外进来都是大汗淋漓的,此时空调房便成了如同“救世主”一般的存在。进屋第一件事便是要打开空调。但是其实这样是不健康的,因为我们皮肤的毛孔会因为温度高的原因张开,此时马上吹空调会损伤我们的阳气。

2、冷饮要少吃

一到了夏天,各种冷饮便成了人们的最爱,还有各种凉茶以及冰西瓜也是人们所钟情的,只是因为这些冷饮、冰西瓜之类的可以很好得消热解暑。但殊不知,这些凉饮、冰西瓜喝太多了或是吃太多了会阻碍体内的阳气,甚至还会使阳气受损而导致生病。

总结来看,其实大暑最应该注意的便是体内阳气不要受损以及防中暑,而大暑养生其实就是补阳气去暑气。

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 赛普瑞斯有“菜”要说:   
1、薏米陈皮鲤鱼汤

薏米有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,而陈皮能润燥祛湿、健脾理气。合而煲鲤鱼,能健脾祛湿、清热化痰。适合于脾阳虚导致水湿不化、水肿、小便不利、倦乏等症状的调理,是大暑养生佳品。

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2、冬瓜笋干老鸭汤

老鸭汤是一道长江沿岸安徽、江苏等地的特色传统名菜。而冬瓜笋干老鸭汤则是在老鸭汤的基础上加上冬瓜、笋干作为主要食材的一道汤,具有健脾化湿、祛暑除热的功效,最适宜在炎热的夏、秋季节饮用。汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众菜肴。

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适宜大暑时节养生的菜还有很多,就不一一列举了,但是大多数均属于炖菜或者汤类,有些人可能会极有抵触的说炖菜和煲汤最费时间了,夏天厨房里面的温度又比较高,然后还要麻烦家里的高压锅……不是一般的麻烦。不过现在无需担心了,拥有赛普瑞斯,解决你的所有顾虑。

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赛普瑞斯除了采用航空、医疗专用的PEEK材质作为不粘镀层,增强了锅具的硬度以及不粘效果之外,还在锅盖边缘采用了耐高温硅胶圈设计,盖上之后自动产生密闭微压效果,让烹饪时更加入味,刚好的保留营养。再配合锅盖上的防溢泄压阀,调整锅内的压力,使得原本的炒锅也能具有与高压锅类似的工作原理。如此一来,无需高压锅,炖菜、煲汤也能

轻松搞定。

大暑已至暑气盛,少吃冷饮少得病。空调降温要适中,补阳消暑重中重。陈皮鲤鱼去水肿,冬笋老鸭能养生。炖菜煲汤不用愁,赛普瑞斯来搞定。