秋高气爽,温度适宜,正是全家出游的好时节。但是,毕竟温度骤降,早晚温差逐渐增大,夜间冷空气遇晨起温度提升,就会出现液化现象,半空中湿冷气弥漫,人在外面活动,就犹如在湿冷之中泡着。而女性身体本身属于寒性,故而寒湿之气很容易进入女性身体中。

寒湿气进入女性身体,会使得脾胃虚寒,失去活力,体内正常的新陈代谢出现阻塞甚至停滞,体内毒素不能及时排出,内分泌失调,月经紊乱,面部痤疮浮现。其次,寒气进入女性子宫后会引起宫寒,女性出现手脚冰凉、气血失衡,面色苍白、浑身没劲。

秋天女性多发宫寒,身为另一半的男性如何帮助调理宫寒-焦点中国网

要知道, 女性子宫可是女性最重要的身体器官,促进人体的新陈代谢,还能帮助女性排出体内毒素,更新女性的造血系统。子宫是全身免疫系统的一个重要环节,能够帮助维持人体的免疫功能不受破坏。子宫除了为双侧卵巢提供50%~70%的血液,维持卵巢正常功能外。子宫本身还会分泌前列腺素、胰岛素生长因子、上皮生长因子、泌乳素、松弛素、内皮素等激素,参与到女性的内分泌功能中。

因此,子宫是女性身体的根部,子宫寒冷会让女性整个生理系统处于一种瘫痪状态,内分泌、供血等出现问题,严重者还会引发不孕不育,毕竟子宫是胎儿的生长的场所,是孕育生命的根本。

因此,女性子宫的温暖与否对于女性身体健康起着重要的作用!而作为女性另一半的丈夫或者男朋友,更应帮助女性调理宫寒。

一、关注女性穿衣,一定要“捂”好防寒

秋天气温变化幅度大,一定要防范寒气通过头部、足部和肩颈进入体内。女性在洗完头后一定要尽快擦干头发,防止寒湿气从头部进入引发头痛头晕。其次,足部穴位众多连接着胃部、心脏等重要器官,有“第二心脏”之称,晚间睡觉一定要盖好脚部,防止寒气从脚部进入,危害脾脏,出现脾胃虚寒。很多女性秋天还是喜欢穿露肩装,肩颈部位受凉会出现肩颈僵硬,寒气进入头部的可能性增大,因此,秋天尽量穿长袖出门。

秋天女性多发宫寒,身为另一半的男性如何帮助调理宫寒-焦点中国网

二、学做驱寒粥

1、红枣山药粥

红枣山药粥可以补气血,健脾胃,抗衰老。适用于脾虚便溏、气血不足、营养不良、病后体虚、羸瘦衰弱。

做法:山药切碎;将干红枣浸泡去核,洗干净;糯米浸泡20分钟;糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。

秋天女性多发宫寒,身为另一半的男性如何帮助调理宫寒-焦点中国网

2、红枣南瓜小米粥

做法:小米洗净浸泡1小时后洗净沥干水分,红枣洗净去核备用;南瓜去皮,去籽切块;将小米、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火烧沸转小火煮15分钟;放入南瓜煮15分钟;最后加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。

三、涂抹极暖文冬姜暖露

中医书上明确指出:“炮姜辛苦大热,温经止血,去脏腑沉寒痼冷”。说明了姜在驱寒保暖,甚至排除体内毒素的重要性。女性经常饮用姜糖茶、姜汤或者在粥食中加入少量生姜来起到温暖子宫的作用。

秋天女性多发宫寒,身为另一半的男性如何帮助调理宫寒-焦点中国网

为了让驱宫寒更有效果,可以使用素有“姜中之王”的文冬姜。

生长在赤道五度的文冬姜,拥有得天独厚的地理优势与充沛的阳光照射,肥沃的土壤让它的产原地绝对安全,为其提供源源不断的养分支持,供其转换为近乎普通生姜20倍的姜辣素,无愧为驱寒祛湿,调理体寒的尚品。

秋天女性多发宫寒,身为另一半的男性如何帮助调理宫寒-焦点中国网

现在采用先进的超临界分离技术加工提炼,最终获取优质的文冬姜萃取液,也就是目前的极暖文冬姜暖露。需每日1-2次涂抹于肚脐处,然后适当按摩,16秒暖露就能从表皮渗入肌肉层,3-10分钟产生驱寒祛湿的效果,子宫湿毒通过汗液排出,完全可以让你的另一半温暖一整天。