痔疮是不分男女都容易得上的疾病,“十人九痔”正是这个道理。便秘、饮食习惯、生活习惯、分娩等因素,都会引起痔疮的复发。所以要多留意引起痔疮复发或是患上痔疮的那些习惯,尤其是这3件事,痔疮最害怕。

天津塘沽圣爱肛肠医院讲述痔疮有“三注意,可以减少痔疮复发-焦点中国网

痔疮有“三注意”

1、注意辣:得了痔疮最怕食用或是饮用一些辛辣刺激的食物,例如:酒类、生姜、茴香、大葱、辣椒,这些辛辣刺激性食物会使痔疮充血出血,痔疮患者应注意少食这些食物,很容易引起痔疮复发。

2、注意凉:很多人不注重保暖,脚底或是臀部受凉,就有极高可能引起痔疮复发,当受凉时,寒冷会刺激到身体表血管,降低其弹性,从而引起血管周围阻力增加,腹部血流速度减慢,下肢静脉血液不能回来导致血液淤积形成痔疮,因此想要预防患上痔疮或是预防痔疮复发,尽量避免让身体受凉。

3、注意坐:久坐是很多疾病的影响因素,痔疮也不例外,经常久坐会导致盆腔压力变大,进而肌肉变得松弛,很容易出现痔疮。建议经常久坐的人适当站起来运动一下,可以加强局部的肛门收缩运动,每天可尝试简单的收缩、放松肛门,每次练习三分钟,可减少痔疮复发。

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痔疮便后注意事项

1、不宜用力擦拭:很多痔疮患者在便后经常用纸巾用力擦拭,其实这是一个错误的做法,虽然肛门不干净会引起局部发炎、病情加重,但如若用粗糙的卫生纸用力擦拭反而会加重病情。

2、注意便后清洗:便后用温水清洗肛门,会改善局部血液循环,坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法。

3、蹲便改坐便:蹲便姿势容易诱发肛门脱肛,因此建议采用坐便形势,另外患有痔疮的人大便时间不宜过长。

在生活中记住别着凉、别久坐、别吃辛辣刺激食物,多注意日常护理,痔疮就很难复发。

春节临近,针对痔疮等肛肠疾病在节日高发的情况,为使津门百姓能够安心过好年。天津塘沽圣爱肛肠医院特推出“预防肛肠病,健康过大年”活动:

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