近年来,随着生活水平的不断上升,越来越多的人开始关注自身健康,注重养生,大补特布,不辨体质,不辨用量,盲目进补。尤其是冬季,有意识地进补温热性质的食物,如大枣、桂圆、牛羊肉等,由临近年底,各种聚会大鱼大肉。塘沽圣爱肛肠医院专家表示,冬季如此进补,极易引发肛肠疾病。

塘沽圣爱肛肠医院专家表示冬季进补极易引发肛肠疾病。-焦点中国网

塘沽圣爱肛肠医院专家介绍,冬季大家喜欢食用的火锅,就很容易加重内热,还可能会刺激胃肠道,引起反应性胃痛、肠炎、腹泻、便秘等病症而导致痔疮发作。尤其是过量食用辛辣刺激、肥食厚味的食物,加之大量饮酒,极易出现便血、便秘及脱出症状,诱发或加重痔疮、肛裂等肛肠疾病。而且很多人逢年过节健康防范意识降低,过度进食导致血糖升高,同样也是肛周脓肿的诱病病因。

塘沽圣爱肛肠医院专家指出,冬季进补需谨慎,避免过度进补,切忌滥用滋补品,要根据个人情况制定进补类型和处方。食物在烹调上尽力多采用青少、清炖、清蒸等方法,少用红烧,尽量不油炸。另外,冬季天气干燥,水费缺失,人民运动相对减少,倡导蠕动减慢,建议大家矢量饮水,加强锻炼,避免大便干燥及引起其他肛肠疾病。

塘沽圣爱肛肠医院专家建议大家,冬季进食牛羊肉等温性食物后要适当使用一些萝卜、冬瓜、梨等寒性食物;进补时多使用一些滋阴补肾食物、高蛋白食物,既可以补身体又可以御寒。尤其是在聚会当中,不要只是喝酒吃肉,也要多进食富含维生素A及维生素C的食物,如:绿色蔬菜、新鲜水果。

塘沽圣爱肛肠医院专家提醒大家,日常生活中,一旦出现便血,便后肛门肿物退出,大便疼痛,肛周疼痛等症状时,应立即到正规的肛肠专科医院就诊,避免贻误病情,给自己和家庭造成不必要的困扰。