最近的天气开始开启最热模式,出门走一圈都热的满头大汗,水分不足可以喝水,能量还被消耗得差不多,回家一趟即使吹着空调,也没有食欲了。对于食欲不振,可以喝汤补充能量和营养,因为汤比起别的食物会容易被机体吸收,抵抗疾病。还能补充水分和体能。但是夏天煲汤也不容易,火候,时长,食材的选择等,每一个都影响到一锅汤的品质,何况大夏天本来就热,守着一锅汤未免也太辛苦。现代人大多工作生活繁忙,没有时间精力,如果想简单方便喝上好汤,建议选择智能自动的天际电器电炖锅。

夏天喝汤有多好呢?

夏天喝汤,养人。

天气炎热,如果吃油腻的食物,免不了有些腻味。因此可以选择一些清淡一些的汤品,比如玉米排骨汤,降低胆固醇,还可促进维生素和钙的吸收。

骨头汤孩子可以多喝,更有利于长高,身体棒。

天际电器教你夏天怎么喝汤瘦身滋养和消暑-焦点中国网

喝汤也能瘦身?你没听错。

瘦身汤的要点在于保证营养,低脂饮食,避免高热量,可从食材上选择,时令蔬菜就不错。

吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。同时还能增强人体的饱腹感,有效的降低对食物的吸收。

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同时汤料也补充了人体所需营养,天际隔水炖炖煮能让营养更好保留,让人吃的刚好。

夏季喝汤,消暑。

夏天炎热气温高,容易引发中暑,温馨提示:不要总是等口渴了才开始喝水,如果你觉得白开水无味,可以煲消暑汤哦。

常见的消暑汤有绿豆汤、山楂汤、红豆汤。冬瓜汤等,不仅补充水分,汤里的营养也能很好的补充消耗的体能。

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