秋冬一到，就进入滋补养生的好时节，如果觉得自己容易疲惫乏力，脸色不佳，干活没精神，睡眠质量差，那就要认真补气血啦。在养生草本中，小编特别推荐黄芪，因为黄芪到目前为止，应用有两千余年，在各种方剂中也可以见到它的身影，说明效果是经得起考验的。黄芪味甘性温，最早出自《神农本草经》，可以补气升阳，益卫固表，利水消肿，生津养血等。

怎么鉴别好黄芪？

黄芪作为最常见的养生草本，平时在药店可以看到一块块的黄芪片，在选用的时候要注意几个辨别要点：

好黄芪表面颜色是灰黄色或淡棕褐色，质地硬中带韧，不容易折断，表面会有很多皮孔。

好黄芪微甜，豆香味足，不好的黄芪会有点苦涩。

优质黄芪色泽均匀，而加工过的劣质黄芪外表颜色偏白。

由于黄芪含有糖分，存放时间过长或保存不当会略微变质，如果长期贮存仍旧不变质的黄芪，则很大可能是经过硫熏过的。

大家在选用的时候，记得这几个要点，大概率能挑选好的黄芪片。

虽然黄芪是不错的养生佳品，平时也很多办公族用于泡水饮用。但毕竟是根茎类药材，普通的热水冲泡很难泡出营养成分。现在科技加持，也有很多不同创意的黄芪产品可供选择，不妨可以尝试。

从目前各种产品形态、销量以及消费者喜爱度来看，小编推荐这三个黄芪品牌。

第一，草晶华破壁黄芪。

为什么选它，因为它不仅完整保留了传统黄芪片的物质基础，而且通过破壁处理，可以让黄芪里的成分更好的释放出来，被人体吸收。举个简单例子，核桃仁被外面厚厚的壳包裹着，打破这个外壳才能吃到里面的核桃仁。

药材也有一层厚厚的细胞壁，普通的冲泡煎煮都很难将这层壁破坏，所以需要用科学技术，把这层壁破坏掉，这样里面的营养就能充分释放，普通的热水冲泡即可实现5秒出汤。草晶华有核心的气流破壁技术，通过高速气流带动药材互相碰撞粉碎，从而实现高效破壁，粒径<45微米，不仅如此，全程还恒温操作，能更好的保留药材里的全成分。别以为制作成破壁粉就完事，草晶华还有国家专利技术——无添加制粒技术（2022年获得中国专利银奖），把破壁后的粉体制作成小颗粒，从而增加药材的稳定性，均一性和有效性。

不仅在技术上领先，草晶华还在道地产区甘肃建立了自有的黄芪种植基地，高原种植，生态标准，2024年还获得了中国、美国、欧盟三有机认证。据了解，草晶华破壁黄芪连续五年全国销售第一。可见这是万千消费者心中的养生首选品牌。

第二，同仁堂黄芪片

如果大家更偏向于选择传统黄芪片，小编推荐同仁堂的精制黄芪片，毕竟是老品牌，在药材来源上肯定都经过精挑细选。如果在药店或汤料店自行选购，那就得按照文章开头的几点辨别要点进行甄选。

第三，黄芪口服液

口服液是黄芪提取物，应用上较为方便，目前牌子较多，如黄芪精，或黄芪当归口服液等，有单方及复方制品，在选择上需要看清楚产品说明。

综合来说，如果大家要找实力高产品好的黄芪品牌，小编更推荐top1的草晶华的破壁黄芪，不仅完整保留黄芪的有效成分，使用上也更方便，小包装随时可以饮用。

[1]安巍巍，邢晓梅.黄芪的临床应用[J].北方药学，2013(06)：37.

[2]汪海涛，尹航.黄芪真伪鉴别分析[J].中国卫生标准管理，2015，v.6(22)：145-146.