转眼间，夏天已经悄然来到了我们身边，夏日带来的不仅是鸟语花香还带来了一股又一股热浪。完美公司告诉你穿N层衣服的古人是怎么度过炎炎夏日的。

古代老百姓主要靠扇子纳凉，古人称之为“摇风”，如果是达官贵人，则可以享受“人工风扇”带来的惬意。文人墨客还喜欢在扇面上写诗作画，比现代人多了些快意和情趣。

现代人在炎热的天气里，对空调的依赖已经超出了天际。有小伙伴表示哪都不想去，只想宅在室内吹空调。可见空调已成为人们日常生活不可或缺的物品，但科技产品带来便利的同时，也催生了许多亚健康的症状，比如空调综合征，所以记得一定要对空调进行定期清洗。

　　在夏日出门必须涂防晒霜，否则皮肤会变得超不好，肤如凝脂可不能仅仅靠天生丽质啊。那么古代人外出涂防晒霜吗?

古人也非常注重防晒。头巾，宽边帽、亚麻衣服等，除了用来打扮装饰，还有防晒的作用，古印度女性的面纱就是她们最好的防晒工具。18世纪以来，西方国家的“小洋伞”成为人们外出抵御阳光的重要工具，时至今日仍是现代人既时尚又实惠的防晒用品。

　　据说早在古希腊时代，人们就用“橄榄万金油”打造最古老的防晒品，但真正的防晒霜一直到近代才出现。生活在新世纪的我们太幸福了，科技的进步让各种琳琅满目的化妆品、防晒霜应有尽有，防晒护肤变得简单许多。

没有什么比在夏日吃冰棍更爽的事了，那么古代人是怎么在盛夏中体验冰爽呢?在没有冰箱的古代，冰在夏天就显得非常珍贵。不过聪明的古人自有应对方法，他们在冬天的时候，想办法把冰保存在地下室的冰窖里。有钱人还会购买从外地运来的冰块，夏天时候用来制作冷饮消暑。

据说无论欧洲还是中国，古代人都喜欢吃冰激凌。早在唐朝，人们就找到夏天制作冰激凌最古老的方法。到了宋朝，商人们开始在冰中加入水果，到了元朝，人们在冰中加入果浆和牛奶，这就和我们今天吃的冰淇淋很相似了。

　　不过炎炎暑日，喝一杯冰镇的低聚果糖沙棘茶，清凉爽口，既补充营养，又消暑解渴，何乐而不为?