近期，各地不断爆发出零星的本土确诊病例，给部分省市的人们生活、工作、出行带来诸多不变，影响着人们的健康生活。但幸运的是，我们已经有了新冠疫苗和治疗新冠肺炎的方法，以及完整严密的防控措施，即使出现新增本土确诊病例，也不必恐慌焦虑。面对疫情反复出现的现状，我们应该如何应对呢？

一、接种新冠疫苗

研究发现，无论是感染过新冠还是接种了疫苗，体内的抗体都能对多种冠状病毒产生抵抗力。没有接种新冠疫苗的，一定要尽快接种。

二、增强免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

现代免疫学认为：免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。人类的免疫系统相当可靠，数千年来已经成功抵御过无数微生物的入侵，而免疫系统对于先前遇到的病原体，可以做出极为有效的反应。

免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。免疫力按其获得方式的不同可分为：

1、先天性免疫，是人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病；

2、获得性免疫，是人生下来以后在生活过程中自然获得的。

所以不管新冠病毒如何发生突变，它们总还是新冠病毒，免疫系统会做好对变异株作战的准备。提高免疫力有助于我们抵抗病毒的入侵。增强免疫力不仅需要多运动，还需要保持健康的饮食习惯，及时补充身体内缺失的微量元素，远离亚健康。

三、坚持戴口罩，做好个人防护

口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。即使打了新冠病毒疫苗，也要继续戴口罩。而且秋冬季节是呼吸道疾病的高发季，坚持戴口罩不仅是预防新冠肺炎的重要途径，也是预防各种呼吸道疾病的重要手段。

上海美满人生成立于2006年，公司立足上海，以“规范经营 品质优先 科学宣传 用心服务 ”的发展理念，以“美食养身、美好生活、美德传承”的品牌理念，联合国内外多个科研机构、生产企业和生态基地，深耕中国规模庞大且迅速增长的大健康行业。目前美满人生旗下涉及到成人膳食补充、有机食品、年轻群体产品、特殊人群及运动人群食品等110 多种产品。

美满人生在2020年疫情最严重的的时候，美满人生发起了“抗疫情保民生，无免疫不健康，生机汉方在行动”的大型公益活动，组织旗下的40多家生机汉方健康食品连锁店，向周边社区无偿捐赠大量绿色有机蔬菜，让周边居民足不出户就能吃到新鲜的蔬菜，为抗击疫情做出自己的贡献。

如今虽然疫情反复，但相信我们只要养成健康的生活方式、提供免疫力、坚持戴口罩，新冠肺炎一定会远离我们、疫情终将会结束。