近日，河南郑州传来一则令人震惊的消息：一名35岁的年轻人小闻因长期大量饮用含糖饮料，而导致双眼失明。万万没想到平时最常见的饮料竟会导致如此严重的后果，这也再次提醒我们要注意饮食健康。

据了解，小闻身体本来很健康，但就是从小喜欢喝饮料，尤其是工作之后，他更是渐迷上了喝饮料，因为他觉得喝水太麻烦，而且饮料的口感更好，所以几乎不喝水。然而，他没有意识到这种不良的饮食习惯会给他的健康带来如此严重的影响。并且在检查时其血糖值已达到了 18moll/L，属于严重糖尿病。医生对于小闻这种情况也表示，这种情况的发生主要有两方面原因：一是小闻本身就有糖尿病的易感基因；二是他长期大量饮用含糖饮料，导致糖尿病视网膜病变。

面对这样的结果，小闻自己也是无法接受。他坦言，自己从未想过自己会患上这么严重的糖尿病，也从未检查过血糖。入院后，医生为小闻做了左眼微创玻璃体切除手术，目前左眼已经复明，但遗憾的是右眼已经完全失明。

这个消息传出后在网络上引起了广泛关注。许多网友纷纷也表示震惊，并决定开始控制自己的饮料摄入。有网友表示：“含糖饮料真不能多喝，我已经逐渐用茶代替含糖饮料了，喝惯了茶之后就是有饮料我也不愿意喝了。”还有网友表示：“我之前也喜欢喝雪碧，后来感觉身体越来越沉重，现在实在想喝雪碧就兑水。”对于爱喝饮料的人来说，这无疑是一个警示：过量饮用含糖饮料可能会给健康带来严重的后果！

其实，随着人们生活水平的提高，含糖饮料的消费量也逐年上升。针对过度摄入含糖饮料对人体健康产生的威胁的研究也日益增多。大量研究也表明，长期饮用过量的含糖饮料会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此，我们应该养成健康的饮食习惯，适量饮用含糖饮料，多喝水，以保持身体健康。

总的来说，小闻的故事是一个关于健康、习惯和早期干预的警示。它提醒我们，对于生活中的小习惯，也需要有足够的重视。同时，要关注自身的健康状况，及时进行身体检查，发现并处理潜在的健康问题。