创口很小，范围也仅局限于肛门周围，但由于其发病率高，与痔、瘘被列为肛肠常见三大疾病之一。天津医博肛肠医院指出，肛裂致病因素主要与局部解剖特点、感染、便秘有关。

天津医博肛肠医院讲述肛裂的病因

01、大便异常

肛管不会平白无故就开裂，首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果排便时粪便过粗过硬，这个时候肛门适应性正好又差，结果就会摩擦出“火花”而使肛管裂开。

02、感染因素

如果肛管周围长期存在感染因素，就会导致肛裂反复发作，迁延不愈。这些感染因素主要包括痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛窦炎等各种肛肠疾病。

03、内括约肌痉挛

肛管有一定压力，这种压力有利于肛门闭合，而肛管压主要来自于内括约肌。

内括约肌张力高，就会造成肛管静息压明显增高，这时肛门的舒展性不够，当干硬的粪便通过时，就会产生裂口。内括约肌属于平滑肌，但受到粪便残渣和肠液刺激，就会痉挛，导致剧烈疼痛。

04、不良的排便习惯

有很大一部分人上厕所时都喜欢下蹲位看报玩手机，造成下蹲和排便时间延长，极容易造成便秘。

排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力排便，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

天津医博肛肠医院讲述如何预防肛裂加重，促进肛裂自愈

1、首先要注意的就是肛门部位的清洁，归根结底，肛裂先是由于皮肤破损，如果破损面新鲜、干净，创面会较快的愈合，如果不注重清洁，裂口逐渐形成感染性的小溃疡，则会症状加重。

2、其次就是肛裂的患者要注意饮食，得了肛裂之后，饮食注意搭配纤维素含量高的食物以保证排便的顺利，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，因为辣椒素无法被消化道吸收，排便时会刺激肛门口的裂损，从而影响其愈合。

3、最后就是每日饮水量要足够，保证肠道内有足够的水分，粪便质地软，这样就不会对伤口造成很大的刺激。