近日，主持人、作家关熙潮在某公开场合自我曝料说自己患有焦虑、抑郁症，具体病症更是演讲稿《精神病日记》描述的相当详细，小编八卦整理为各位详细解读关熙潮为何患上抑郁症、他患上焦虑症的主要病症以及他所运用的治疗方法……

抑郁病因：或与作品有关

据了解，小鲜肉主持人、青年作家关熙潮做客北京卫视《我是演说家》时公开自曝，称自己患有焦虑症、抑郁症。对于这名正青春的关熙潮为何为患上抑郁症这一疑惑，小编推测，或许与他出版的作品有关，因为他曾出版书籍《张国荣传——不如我们从头来过》、《阮玲玉——你是无声的离歌》等书，这些人物都有抑郁症，所以他在写这些书时难免会被这些抑郁症的人物影响，感染到他们的抑郁气息使自己也患上抑郁症。但是除了抑郁症外，他还有焦虑症!

焦虑病症：恐惧不安、对镜大吼

如果说抑郁症的形成与他的职业与作品有关，那么关熙潮的焦虑症则大多与他的性格或者经历有关了。关熙潮说：“我走在马路上看到井盖我会害怕，我吃烧烤看到竹签字我会害怕，我看到满天飞的蚊子我也会害怕，而且我不敢照镜子，每次照镜子时我都会捂着脑袋对镜中的那个我大喊：你滚。”

他还说，我去精神病医院就医时，医生问我多大年龄，我说“好像24岁”，之后就被拉去做测试，后来被测出患有重度焦虑症。后来，他还一个人在精神病院里号啕大哭!

通过关熙潮以上的病症来看，加上《百度百科》对焦虑症的解释“焦虑症主要表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情”，关熙潮完全符合焦虑症的特征表现。

治疗方法：养花养狗又种草

不管是抑郁症，还是焦虑症，既然关熙潮自我报料自己的病情，想必也是认识到了治疗的重要性了，那么他到底又是怎么治疗的呢?焦虑症、抑郁症的治疗方法是什么呢?

对此，小编特别咨询了张玑晴神精神疾病健康咨询中心的工作人员，据他们介绍，焦虑症与抑郁症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、自我治疗三大类。小编了解到，青年作家、主持人关熙潮也主要是通过自我治疗的方法来进行的。

关熙潮告诉小编说：我现在养狗、养花、种草、写作，主动减轻自己的工作负担。我依然努力，但是我从不勉强;我依然敬业，但是从不熬夜。如果是一杯水放到那里你用力的摇它，它再清澈也会变的浑浊，如果是一輩浑浊的水慢慢的放在那里，久而久之也会变的澄清，这和我们内心其实是一样的。 年轻人是要努力的，可是如果适当的放慢脚步，学会放过自己，也许你可以找到更适合你的路，也需你会寻觅到属于你心里的那个成功!与其重塑一个完美的人生，不如重塑一个精神世界。(文/常有才)